성숙의 의미

1. 잡담에 흥분하지 않기

2. 불금(불다는 금요일)에 잠자기

3. 용서는 기본

4. 열린 마음으로 다가 가기

5. 다름을 존중하고

6. 사랑을 강요 말고

7. 뼈 저리게 가슴 아픈 것 인정

8. 쉽게 판단하지 말고

9. 말도 안 되는 일엔 침묵으로 일관

10. 행복은 남이 아닌 자기 소관

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“(장수의 비결!)

WHO는 2023년 최신 장수 비결을 다음과 같이 발표했다.
재미나는 사실은 1위가 ‘술’이라는 겁니다.

술이 몸속을 순환하고, 마사지 역할을 해주고 어떤 운동이든, 어떤 음식도 대신할 수 없는,
심폐 기능을 강화시켜 주며, 친구끼리 만나 술도 마시는 게 오래 건강하게 장수비결 1위로 꼽았다네요.

01위: 술을 마셔라!

02위: 달려라!

03위: 이성과 포옹을 가져라!

04위: 마사지를 해줘라!

05위: 즐거워 해라!

06위: 친구와 지내라!

07위: 오래 앉지 말아라!

08위: 생강을 먹어라!

09위: 질 높은 수면을 취해라.

10위: 여행 자주가라!

11위: 설탕 적게 먹어라!

12위: 진정 하세요!

13위: 잎채소를 먹어라!

14위: 사과 많이 먹어라!

15위: TV를 적게 봐라!

16위: 차 마셔요!

17위: 마늘을 먹어라!

18위: 견과류 먹어라!

19위: 뜨거운 물을 마셔라!

20위: 많이 웃어라.”

-Sung Hong님-