얼굴과 머리 병을 간단히 다스리는 방법!

나이가 들수록 건강을 유지하기 위한 행 위로서 맑은

공기와 좋은 물을 호흡하고 마시는 것이라 결론을 내린다.

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특별히 건강을 위한 호흡 운동으로서 대개 장기와 세포의 건강을 위해서 복식호흡이나 단전호흡을 추천하는데 여기에 더 중요한 호흡은 뇌의 활성화를 위한 코로 숨 쉬는 뇌호흡이 아닌가 여겨진다.

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숨을 들이 마실 때 특별히 코로 들이 마시는 이유는 아마도 코로 연결된 뇌에 산소를 공급하기 위한 기본 작업이다. 또 다른 통로는 심장의 펌프질로 혈관을 통해서 공급되는 혈액 내에 포함된 산소를 몸 전체로 공급되는데 많은 부분이 목의 굵은 혈관을 통해서 뇌로 공급된다.

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그렇다면 뇌혈관이나 뇌세포의 문제로 발생되는 각종 질환은 알츠하이머를 비롯해서 대부분 치명적인 병으로 나타나는데 이를 예방하는 것은 뇌로 올라가는 혈관을 손가락으로 눌러주면서 마사지 해주고 또 코로 들이쉬는 뇌호흡법으로 간단히 예방 치료할 수 있다.

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이 두 가지를 함께 매일 다스려 준다면 치매를 포함한 이명이나 어지름병과 눈병 등 얼굴과 머리 부분에 나타나는 대부분의 병을 치료할 수 있다는 것, 이 얼마나 유익한 정보인가?

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♡도천 곽계달♡