먼저 몸으로 행하고 뇌로 생각하라!
https://blog.naver.com/kwack0357/223411120418
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Read More’금염’에 관한 TV 내용을 보면서 많은 교훈을 받았다. 금연, 금주에 대한 내용은 평소에 익히 그 중독성에 대한 폐단에 관련된 홍보
Read More치매, 살아서도 죽은 사람보다 더 비참하게 만드는 치명적인 병(증세?)이다. 그럼에도 불구하고 사람들은 암보다 더 가벼운 증세로 착각하는 것은 치매를
Read More치매의 원인이 뇌에 쌓이는 노폐물이 윈인이라는 사실이 발표되었고 비인두 목 림프관조절로 노폐물 배출 정상화 가능성이 연구되고 있다고 한다. 필자도
Read More수면에는 건강을 위한 저녁 수면과 치매예방과 건강한 의식을 지켜주는 새벽 수면(렘(Rem) 수면)으로 구분된다. 수면이란 신이 인간에게 나린 안식의 선물이다.
Read More건강하게 살고, 죽는 것을 ‘웰빙’, ‘웰다잉’이라고 한다. 건강하게 늙는 것을 무어라고 이름 지을까? ‘웰에이징(Well Aging)’이다. 오늘 조간에 한국의 노인들이 불행하다는
Read More자연이 이렇게 완벽하게 하늘을 이룰 수 있을까?라고 할 정도로 파란 하늘을 자랑하고 있다. 좋은 계절을 지나서 미치도록 빠질 수 밖에 없는
Read More노년에 들어서기 전에 가지는 걱정이 있다면 여러가지 주에 하나가 바로 노화된 눈과 귀를 재조정하는 것이 아닌가 여겨진다. 가끔은 동기들과의 만남에서
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