Health

회복력에 내가 놀랐습니다 나는 운동선수였던 적이 없습니다. 나는 운동을 별로 좋아하지 않았습니다. 만약 당신이 1년 전, 아니 몇 달 전에

나이 들어 건강을 지키는 이론 중에 하나는 심신은 하나라는 이론이다. 몸과 마음의 기본을 잘 지켜주면 건강한 노년을 잘 지낼 수

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자전거 인구가 이렇게 무지막지하다. 아마도 인간의 발명 중 가장 위대한 것이 자전거가 아닌가 여겨질 정도로 무익한 것이 하나도 없고 모든

“나는 말이 확연히 뒤로가는 우뇌형이네? 우뇌형은 논리나 언어와 현실적 이기보다는 감성과 진관과 예술적 재능이 풍부하다고 합니다..” ​ 눈 검사해보면 어느

잠이 알츠하이머의 원인인 뇌의 노폐물을 제거함으로 해서 건강수명을 보장한다. 하루 7.5시간의 숙면이 구구팔팔이삼사의 죽음 철학을 보장한다는 사실이 놀랍지 않은가? ​